Aumento de la energía vital, disposición para la acción y conexión con la solidaridad.

La capacidad para participar y realizar actividades aumenta, el vínculo con aquellos que nos rodean se fortalece. Comprendemos las necesidades y expectativas de los demás.

Aumento de la capacidad para expresar las emociones: alegría, tristeza, rabia, miedo, ternura...

Contribuye para que cada persona se exprese con mayor facilidad, mostrando sus emociones a quienes los rodean.

ELEVA LA AUTOESTIMA

• La autoestima es el valor y amor propio que cada persona desarrolla por si mismo.
• La Biodanza aumenta la valoración de sí mismo reconociendose e interactuando con los demás.

FORTALECE LA SALUD

• Por medio de la danza y el movimiento corporal se fortalece el sistema inmunológico, el cual es el encargado de prevenir las enfermedades y controlar nuestro estado de salud.

AUMENTA LA ENERGÍA

• La Biodanza es moviemiento por naturaleza y los seres humanos tenemos una necesidad de movimiento, esta aumenta nuestro nivel de energía y contribuye a nuestra vitalidad.

GENERA GRATITUD

• Permite que reconozcamos todas las riquezas que poseemos, iniciando por valorar cada instante de nuestra vida. Nos lleva a dar gracias por cada manifestación de vida y a manifestarlo con amor.

DESPIERTA LA CONCIENCIA

• Nos ubica en el aquí y en el ahora, logrando que seamos concientes de cada instante disfrutando al máximo las emociones, situaciones y relaciones que experimentamos con las personas que nos rodean.

¡Nos conecta con la vida!

Armonía en los movimientos

• Permite desarrollar ritmo, coordinación y flexibilidad. Contribuye a la armonía en las relaciones interpersonales.

Disposición al cambio

• Hace que la creatividad se manifieste en cada persona, brindando soluciones novedosas a las situaciones que se les presentan cada día.

Integración

• Logra una coherencia entre lo que se piensa, se siente y se hace.

Conciencia ecológica

• Despierta la conexión con el medio ambiente y el reconocimiento de todo ser en el universo.