La Biodanza es un sistema que reintegra a los
seres humanos para vivir la vida plenamente,
con toda su intensidad. A través de los
siglos, hemos ido reduciendo cosas
fundamentales para una vida feliz: respirar,
caminar, comunicar nuestras emociones y
sentimientos, compartir, amar, es decir, nos
olvidamos de sentir.
Entonces, la Biodanza tan solo necesita
despertar esas funciones innatas del ser
humano, que están casi totalmente reprimidas
en nuestra civilización, en nuestra escala
de valores.
Para esto, utilizamos una metodología simple,
pero sofisticada y efectiva, que facilita la
conexión de cada uno consigo mismo (sus
necesidades, sus deseos), con los semejantes
(amigos, familiares, compañeros, vecinos), y
con el universo (el entorno inmediato y más
aún). Y es indispensable que estos tres
niveles de comunicación estén integrados.